Antes de nada quiero dar las gracias infinitas a todxs lxs profes de EF que de forma altruista y solidaria, en estos momentos tan complicados, comparten sus materiales y hacen nuevas propuestas para estos días de cuarentena. Yo tan sólo he hecho una recopilación de Educación Física para poder hacer actividad física en casa y en familia de todxs aquellos docentes que me he ido encontrando en las diferentes redes sociales en las que estoy .¡Gracias a todxs ellxs por su enorme generosidad,!
Podéis encontrar una gran variedad de materiales para realizar E. F en casa y en familia: retos, bailes, acrosport, yoga, construcción de materiales y juegos , manualidades, rutinas de actividad física, salud, alimentación saludable, juegos, gamificaciones, vídeos, malabares, aplicaciones, películas...
Iré ampliando esta entrada con nuevos recursos que me vaya encontrando. Si algún profe no esta y quiere aparecer en esta recopilación podéis enviarme un email o un mensaje privado a @maestreando1 y os añadiré en las próximas actualizaciones.
La salud, la alimentación, la higiene y la actividad física son imprescindibles en nuestra vida y más aún durante estos días . Sólo hay que llevar unas rutinas y mantenernos activos con nuestro cuerpo y nuestra mente. Encendamos nuestra imaginación y así podremos ser piratas del Mar Caribe o volar más allá de la luna.
En esta actualización he introducido nuevos recursos y he realizado una nueva organización de todos los que había para que sea más accesible la búsqueda de todos ellos: por contenido, tipo de actividad, juego...
VIDEOS
SALUD
VÍDEOS DE ALIMENTACIÓN SALUDABLE
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BAILES
BAILES
BAILA AL RITMO DE LAS CANCIONES DE DISNEY
16 VÍDEOS DE JUST DANCE
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EFECTO IGUALDAD
https://piefcitos.com/2020/04/03/efectoigualdad-yobailoenmicasa/
YOGA
http://www.ayudaparamaestros.com/2020/03/28-videos-con-ejercicios-fisicos-yoga-y.html NUEVO 26/4
MATERIALES RECICLADOS
FRESBEE CASERO RECICLADO (tutorial )
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RETOS
RETOS EDUFÍS
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VIDEO RETOS
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RETOS CEIP PADRE JERÒNIMO
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VÍDEOS DE RETOS EN FAMILIA
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RETOS CON FAMILIA
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VIDEORETOS BY MÓNICA GOMEZ
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HILO TWITTER CON RETOS BY @ISUKA11
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https://twitter.com/isuka11/status/1242212604568907776?s=12
CANAL RETOS BY MIKE MORRIS
FUNDACIÓN CREATE
Vídeos
ESPÁTULA CHALLENGE
https://www.youtube.com/watch?v=zD54g42j0Lc&feature=share
RETOS by Yolanda Silveira
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RETOS LA CASA DE PAPEF by Tristan
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RETOS TRISTÁN
10 RETOS ACTIVOS PARA HACER EN CASA ( Inglés)
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125 VÍDEO RETOS FÍSICOS ( 1 para ganar!)
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COORDINACIÓN PIES
CINCO PARA GANAR DEDOS
CABUYERÍA CORDÓN ZAPATOS
RETO SIN PULGARES
RETOS MOTRICES!
https://www.youtube.com/watch?v=HIWTGSSIXEw&feature=share
https://www.youtube.com/watch?v=ZeHvsvokWrc&feature=share
RETOS MOTRICESNUEVO 25/4
RETOS MOTRICES “LA CANTERANA”NUEVO 25/4
FOOTWORK CHALLENGE. NUEVO 25/4
RETOS NUEVO 25/4
https://m.youtube.com/channel/UC-pV5OrGAxkRPs5ayl24L2Q
RETOS NUEVO 25/4
CIRCUITOS MOTRICES NUEVO 26/4
RETOS DE MOVILIDAD REDUCIDA NUEVO 26/4
DIA DE LA EF 28 ABRIL
RETO COLEF Y RECURSOS NUEVO 25/4
RECURSOS
PIEDRA PAPEL O TIJERA
CARA O CRUZ
DADOS
MUÉVETE CADA 30 MINUTOS ( temporizador)
telegram meter
RECURSOS VIDEOA MONEDAS,DADOS TWISTER... NUEVO 26/4
MAGIA
RETOS CON PERSONAJES DE DE DIBUJOS, PELIS Y SERIES
POKÉMON FITNESS TRAINING
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MULTIVERSE FITNESS TRAINING
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VIDEO HARRY POTTER WORKOUT
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Reto multiverse fitness ( vídeo)
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DRAGÓN BALL SUPERFITNESS
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STRANGE WORKOUT ( basado en stranger Things)
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STAR WARS FORCE TRAINING
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SPIDER-MAN WORKOUT
VIDEOGAME WORKOUT
SIMPSON WORKOUT
FITNESS
FAMILY FITNESS Y CLASSROOM BREAK
SPELL IT
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POWER POINTS FOR YOUTUBE VIDEOS
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Students fitness fun
Family fitness y classroom break
MICHAEL GINKLA
CANAL MUCHOS VÍDEOS
ENTRENAMIENTO EN CASA
ABC WORKOUT
MICROSPRINT WORKOUT
METER 6
FITNESS FUN NUEVO 25/4
FITNESS SECUNDARIA NUEVO 26/4
https://youtu.be/dTsP_r2nwF8
ESTIRAMIENTOS
VIDEO DE ENTRENAMINENTO FUNCIONAL CON NIÑXS
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ABECEDARIO WORKOUT
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https://twitter.com/willsmithpe/status/1240935176114339842?s=12
JUEGOS DE MESA
15 JUEGOS DE MESA CASEROSNUEVO 25/4
https://www.youtube.com/watch?v=CR-5DxZdSfc&feature=share
JUEGOS
Juego del balero
https://www.youtube.com/watch?v=bw_kp4gSp9I (Botella)
https://www.youtube.com/watch?v=Q4w5N8zvH6c (Yogurt)
https://www.youtube.com/watch?v=iPQcolGotYk (Forma de rana)
Twistter propio
https://www.youtube.com/watch?v=FZPOjnfI1u8 (Twister: elaboración)
https://www.youtube.com/watch?v=vhOmledAe1U (Niña haciendo un twister)
Juego de bolos
https://www.youtube.com/watch?v=p7z-EttKcFw (Tetabrik de leche)
https://www.youtube.com/watch?v=D0DYPoI_OOk (Minions)
Juegos con botellas
https://www.youtube.com/watch?v=CPnAWgpRby8 (10 Juegos con botellas)
Juego “Mini-bolera”
https://www.youtube.com/watch?v=M_C9wK0m6qQ (Minibolera)
Juego de puntería con aros
https://www.youtube.com/watch?v=ESFmyyReuxw (Juego de aros y puntería)
Juego de puntería
https://www.youtube.com/watch?v=GKEQbw8CSGg (Juego de lanzamiento)
Stacking
https://www.youtube.com/watch?v=eTn4E9dfSnk (Juego de coordinación)
JUEGOS. MODIFICADOS PARA ESPACIOS REDUCIDOS by Victor manso
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ACTVIDADES / JUEGOS vídeos inglés
VÍDEOS JUEGOS DE PALAS , A CAZAR, ÍBAMOS A PLANCHAR..
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COMO SE HACE video tutorial es para crear juegos
- bolos
- Hacky sack
- chapas
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JUEGOS Y ACTIVIDADES PARA EF EN CASA
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ACTIVITIES AND GAMES
JUEGO DE DIANA
https://www.youtube.com/watch?v=sdsjWR8xPwY
JUEGOS DE CARTÓN PARA HACER EN CASA
EQUILIBRIOS CON PAPELES
METER 5
JUEGOS CON TOALLASNUEVO 25/4
21 JUEGOS Y ACTIVIDADES NUEVO 25/4
CANAL CON MÁS DE 1000 JUEGOS Y RETOS NUEVO 25/4
JUEGOS MOTORES NUEVO 26/4
JUEGOS INSTAGRAMNUEVO 26/4
https://twitter.com/robby_fabry/status/1251963011977207809?s=12
MALABARES
Juego cariocas
https://www.youtube.com/watch?v=lzmyJkffXXs (Fabricación)
https://www.youtube.com/watch?v=8TMGdIvUJnU (Fabricación)
https://www.youtube.com/watch?v=gO-UEjwa9UU (Movimientos de cariocas)
MALABARES
https://www.youtube.com/watch?v=E1sQiS6XSAM (fabricación de pelotas)
https://www.youtube.com/watch?v=rWQoSCxGSzI (Malabares con dos pelotas)
https://www.youtube.com/watch?v=Ys5cJ6fMBOc (Malabares con tres pelotas)
https://www.youtube.com/watch?v=fV07GtHlqbY (Trucos para realizar malabares con tres pelotas)
VIDEOTUTORIALES DE MALABARES
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PRIMEROS AUXILIOS
VÍDEO RCP
“NOS MOVEMOS” TELEDEPORTE, LA2, CLAN.
PROGRAMA COORDINADO POR PROFE CARLOS DE PIEFCITOS NUEVO 26/4
CUENTOS MOTORES
MINICUENTOS CON LAS MANOS NUEVO 26/4
GENIALLY
CUENTOS DE DEPORTES
CUENTOS DE DEPORTES
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CUENTOS MOTORES PATRULLA CANINANUEVO 25/4
PROGRAMACIONES SEMANALES
PROGRAMACIÓN DE EF SEMANAL EN CASA
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EF EN CASA
- Juegos
- Trucos
- Bailes...
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CUIDA TU CUERPO .
- Día a dia ( cada día un juego para moverte, crea un material de EF y un reto en familia)
- Qué comemos ( recetas saludables que puedes crear tú mismx)
- Crea tus juguetes (vídeos de juguetes que puedes crear en casa)
- Pasatiempos
- Ef- tras FISICos
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NUEVAS PROPUESTAS EN “CUIDA TU CUERPO” PRIMARIA PIEFCITOS
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Genially EF EN CASA CON
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- Yoga
- bailes
- Juegos populares
- retos de un minuto
- Juegos de magia
PROGRAMACIÓN PRIMERO Y SEGUNDO
CUIDA TU CUERPO 1º y 2º ESO 👇
CUIDA TU CUERPO 3º y 4º ESO Y BACHILLERATO
👇
https://view.genial.ly/5e69563382b5130fe35ab074/horizontal-infographic-timeline-cuida-tu-cuerpo-3o-y-4o-eso-bach TABLA DE RUTINAS DE EJERCICIOS FÍSICOS PARA EL CUIDADO DEL CUERPO DIARIO
- VÍDEOS CON RETOS
- BAILES
- ESTIRAMIENTOS
- CREACIÓN DE MATERIALES ( malabares, mazas, ...)
- EJERCICIOS FÍSICOS
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EF EN CASA II by efglobal.blogspot.com
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EF EN CASA
EDUCACIÓN FÍSICA EN CASA 2
👇
EF EN CASA 3 by Flopezal
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EF EN CASA
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EDUCACIÓN FÍSICA EN CASA
- Actividad física
- expresión corporal
- alimentación
- papiroflexia
- baile
- sombras chinescas
- acroSport
- frases
- investiga vídeos
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TAREAS DE EF DE 1º a 4º de Educación Primaria
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CEIP PIO X
BANCOS DE RECURSOS
BANCO DE RECURSOS COMPARTIDOS BY JORGEQNC
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RECOPILACIÓN DE RECURSOS PARA QUEDARSE EN CASA
ideas para poder realizar en casa estos días, relacionadas con alimentación, reciclaje, lectura, actividad física, higiene y educación física.
👇
BANCO DE RECURSOS MUÉVETE EN CASA
👇
PADLETS MULTIPLES RECURSOS
RECURSOS
COMPILACIÓN DE RECURSOS:
- vídeos de bailes ( expresión corporal)
- Vídeos de retos (“ uno para ganar!)
- Aprende lenguaje de signos ( motricidad fina)
- Vídeos de magia
- Retos lúdicos para cada
- Crea tu dado de EF
- Crea materiales EF
👇
LOS 400 M de EDUFÍS
https://view.genial.ly/5e8636dfba81d90dfb3e301a/horizontal-infographic-timeline-400-metros-edufis
DEPORTES
PÓSTER DIGITALES PARA APRENDER DIFERENTES DEPORTES
- Futbol
- Baloncesto
- Balonmano
- Atletismo
- Acrosport...
👇
DEPORTES DE RAQUETA
👇
DEPORTES MUNDI
FITNESS
RUTINAS PARA HACER EN CASA
👇
DISFRUTA TU SEMANA FIT
LANZAMIENTOS
JUEGOS DE LANZAMIENTOS
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SEGUNDO
PRIMERO
SALUD
THE FOOD AND NUTRITION BOOKNUEVO 25/4
SALUD DRAGÓN BALL NUEVO 26/4
GAMIFICACIÓN
GAMIFICACIÓN PANDEMIC EF ( con misiones)
👇
JUEGO DE JUMANJI CON PRUBAS PARA HACER EN FAMILIA
👇
JUEGO DE JUMANJI SPORT
Juego de preguntas para hacer de forma individual o en familia
👇
IN SEARCH OF MY SOUL
PANDEMIA
CLUB POKÉMON. NUEVO 25/4
MARIO Y SONIC JUEGOS OLÍMPICOS NUEVO 25/4
NATURANJI NUEVO 26/4
SCAPE ROOM/ BREAK OUT
JUEGO DE SCAPE ROOM “ESCAPA DEL COVID-19”
👇
FITNESS BREAKOUT
👇
EXPRESIÓN CORPORAL
MULTIVERSE GAME
DRAGON BALL SALUDABLE
JUEGOS
TABLERO DE JUEGO PARA JUGAR EN FAMILIA HACIENDO EJERCICIO ( inglés)
👇
MUÉVETEf EN CASA
https://view.genial.ly/5e73b3c24aba9c1b7b82bc6c/game-muevetef
JUEGOS HUNDIR LA FLOTA
BATALLA DE LA FLEXIBILIDAD
Juego de hundir la flota haciendo flexibilidad . En inglés . Se puede descargar tablero
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ABECEDARIO ACTIVO
BAILES
BAILANDO AL CORONAVIRUS
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QUIZZIZ
CONFINADITOS NUEVO 25/4
PODCAST
PODCAST De Apps En EF Con @narciso_marin
👇
https://carlosminguez.com/59-2/
PODCAST DE EF DESDE CASA CON #60 Edufis desde casa por 🦠 con @Andres_I_G y @gloriaedufis
👇
DESCANSOS ACTIVOS
Infantil
Primero y Segundo
Tercero y cuarto
Quinto y sexto
Crea tus propias actividades
FITNESS
FITNESS MATCH ( Ingles)
👇
200 EJERCICIOS XON BANDAS ELÁSTICAS
👇
https://drive.google.com/file/d/15Qvw7IoFhMkNilDXKdx-wKYPCmLlemZk/view?usp=drivesdk DISEÑA TU RUTINA FITNESS EN INGLÉS Y RECORTABLE
👇
Rutina de entrenamiento para hacer en casa
👇
PROGRAMACIONES
RETOS, RECICLAJE, CIRCUITOS ...
👇
EF EN CASA POR CURSOS
👇
EF EN CASA 1º y 2º
EF EN CASA 3º y 4º
EF EN CASA 5º y 6º
INGLÉS
BLOG CON PROGRAMACIONES EN INGLÉS NUEVO 25/4
PROGRAMACIÓN SEMANALNUEVO 26/4
MALABARES
MALABARES . CONSTRUCCIÓN DE MATERIALES ( aros, mazos, bolas, diavolos...)
👇
JUEGOS Y TRUCOS DE MALABARES
👇
MOTRICIDAD FINA
Actividades manipulativas para mejorar destrezas y desarrollar la motricidad fina
👇
MANUALIDADES PARA HECER EN CASA ( MOTRICIDAD FINA)
👇
PSICO
BANCO DE RECURSOS DE LA UNIVERSIDAD COMPLUTENSE CON JUEGOS, CUENTOS MOTORES,... DE 3 A 6 AÑOS NUEVO 25/4
JUEGOS
IDEAS DE JUEGOS
50 JUEGOS MUY ECONOMICOS Y DIVERTIDOS PARA DISFRUTAR EN FAMILIA
👇
50 IDEAS PARA ESTAR ACTIVX JUGANDO
👇
39 IDEAS DE JUEGOS
👇
RETOS LÚDICOS y RECURSOS SALUDABLES PARA CASA
👇
JUEGOS Y ACTIVIDAD FÍSICA PARA FAMILIAS EN CASA CON NIÑXS
👇
10 JUEGOS Y EJERCICIOS FÍSICOS PARA HACER EN CASA CON NIÑOS
👇
102 JUEGOS DIVERTIDOS PARA HACER CON NIÑOS EN CASA
👇
Recursos en familia para la crisis del coronavirus #YoMeQuedoEnCasa
👇
ENCUENTRA A APLAUSON
👇
CORONAVIRUS ATTACK
JUEGOS DE PSICOMOTRICIDAD
JUEGOS CON GLOBO
10 JUEGOS CON GLOBOS PARA TRABAJAR EF EN CASA
👇
JUEGOS CON DADOS
CINCO JUEGOS DADOS DE ACTIVIDAD FÍSICA PARA HACER EN CASA
👇
JUEGOS DE EF AL CUBO
DADOVIRU
PINZA DADOS JUNGLE SPEED
DADO DE LA ACTIVIDAD FÍSICA
DADOS MANOS RÁPIDAS NUEVO 26/4
JUEGOS CON FRESBEE
JUEGOS SENSORIALES
4 JUEGOS SENSORIALES PARA HACER EN CASA
👇
PASAPALABRAS
PASAPALABRAS “ DEPORTISTAS ESPAÑOLES”
👇
JUEGOS CON HILOS
JUEGOS CON HILOS
👇
JUEGOS DE ORIENTACIÓN NUEVO 26/4
JUEGOS TRADICIONALES
JUEGOS MOTORES TRADICIONALES PARA DAR ESQUINAZO AL COVID BY NICOLAS GARROTE
👇
JUEGOS TRADICIONALES VALENCIA
JUEGOS DE MESA OCA
JUEGO DE LA OCA ACTIVA By Juan Andrés Sánchez
👇
LA OCA DEPORTIVA BY JORGEQNC
👇
LA OCA FITNESS
👇
OCAS PARA EF
👇
https://drive.google.com/file/d/1Xpq03N-Q75gH16HjoqhVlgjT8E44w7cS/view?usp=drivesdk
OCA FITNESS
OCA EF
OCA
JUEGOS CON VASOS DE PLÁSTICO NUEVO 25/4
JUEGOS DE POKER
POKERFIT
👇
JUEGO DE TETRIS
TETRIS CASERO DE LA ACTIVIDAD FÍSICA
👇
JUEGOS DE MONOPOLY
MONOPOLY DEPORTIVO BY Jorge Hernández
👇
EMOCIONOPOLY
JUEGOS DE PARCHÍS
PARCHÍS EF
PARCHÍS 6 NUEVO 25/4
PARCHÍS 6 NUEVO 25/4
Súper Mario Bros
METER 5
JUEGO DEL UNO
JUEGOS DE TRIVIAL
JUEGO ESCALERAS Y SERPIENTES
https://view.genial.ly/5e7cfd6680bb960e20e80130/interactive-image-escaleras-y-serpientes-edufisNUEVO 25/4
https://twitter.com/edufisonline/status/1252505216743870464?s=12NUEVO 25/4
JUEGO DE LA RAYUELA FITNESS
JUEGOS DE JUGUETES PIEFCITOS Y LA FÁBRICA del DE JUGUETES
👇
JUEGO CARTAS Y TABLERO PARA APRENDER BALONCESTO
APPS
Y HERRAMIENTAS
Y HERRAMIENTAS
👇
GONOODEL: vídeos para moverte
GONOODEL: juegos para moverte
SALUD
HÁBITOS SALUDABLES
PANTALLAS PASIVAS, VIDAS ACTIVAS
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ANTÍDOTOS SALUDABLES PARA VACACIONES by David García
👇
RECOMENDACIONES OMS PARA MANTENERSE ACTIVOS
PARA FRENAR EL CORONAVIRUS, LÁVATE LAS MANOS CON LOS LUNNIES
👇
PROGRAMA YO ENTRENO EN CASA DE LA CM
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
MISIÓN SALUDABLE
PRIMEROS AUXILIOS
SALVAR VIDAS CONTRA EL CORONAVIRUS
Aprende primeros auxilios.
👇
ACTIVIDADES PARA SALIR A LA CALLE CON NIÑXS
NUEVO 26/4
https://bebeamordor.com/2020/04/25/actividades-salir-a-la-calle-con-ninos/
Documento colaborativo con ideas para divertirse en la calleNUEVO 26/4
https://docs.google.com/document/d/1VBEpnvmHU2UuvbdMUSEhYUEbvt_sNDfQCt_EiK96oII/mobilebasic
RECOPILACIÓN/
BANCOS RECURSOS
BANCOS RECURSOS
RECOPILACIÓN DE RECURSOS REALIZADA POR @Miguelfranco2
👇
25 PROPUESTAS VARIADAS
👇
NUEVO ESPACIO DE “RECURSOS DOCENTES EF” DEL COLEF
👇
RECOPILATORIO RECURSO COLEF
👇
PRIMARIA
SECUNDARIA
BACHILLERATO
RECOPILACION RECURSOS EF
👇
MULTITUD DE RECURSOS EN INGLÉS
👇
MANUAL DE ACTIVIDADES ENTRE PROFES
OPEN PHYSICAL EDUCATION CURRICULUM. Actividades en casa
RECURSOS DE SALUD EN CASA PARA DESCARGAR (inglés)NUEVO 25/4
BANCO DE RECURSOS NUEVO 26/4
ARTÍCULOS Y LIBROS
ARTÍCULO ENSEÑAR LA EF EN CONFINAMIENTO. GUIA RÁPIDA by Carles González
👇
NORBERTO DOMÍNGUEZ REGALA SU LIBRO “Laboratorio de deportes”
👇
CUENTOS Y ACTIVIDADES: JUGAMOS TODOS
EVALUAR LA EF EN EL CONFINAMIENTONUEVO 25/4
CINE Y DEPORTE
LA EF A TRAVÉS DEL CINE, TV Y LITERATURA
👇
Ficha de la metacognición (para rellenar con cualquier peli, serie o libro que veamos)
Infografia Cine tv y literatura ( puedes elegir temática, edad, plataforma.. para poder elegirla.)
EVALUACIÓN
RÚBRICA PARA RETOS by @janoteajunto NUEVO 26/4
BLOGS EF
LOS 10 BLOGS MÁS LEÍDOS DE EF
👇
OTROS COLES
WEBINARS EF
EF ESO NUEVO 25/4
JUEGO Y INCLUSIÓN NUEVO 26/4
TIC Y EF NUEVO 26/4
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