RECURSOS PARA UNA EDUCACIÓN FÍSICA SEGURA EN 2020/2021

Esta entrada es  una recopilación de diferentes recursos y materiales de EF segura para el curso 20/21, que he ido recogiendo de distintos sitios, redes sociales, personas…gracias a su trabajo y generosidad a la hora de compartirlos. Iré actualizándola con nuevas aportaciones que me lleguen.

Durante el confinamiento realicé  en este blog una entrada con otra recopilación donde se puede encontrar recursos que diferentes personas compartieron durante ese contexto y que pueden servir para aquellas clases que en este curso se pongan en cuarentena. 

Aquí os dejo el enlace a aquella entrada por si os puede servir👉 https://cienciassocialex.blogspot.com/2020/03/recursos-de-ef-para-el-nunez-durante-el.html

JUEGOS y RETOS DE EF SEGURA

▶️120 juegos sin contacto entre patio y clase

https://drive.google.com/file/d/1XavzeDYTB6CvZUb8e2WjWjkZAw0W4UV5/view?usp=drivesdk

▶️ 120 juegos y actividades sin contacto

https://drive.google.com/file/d/1wFYKAN_6A9L5hMCt5rCc2puZijMNSQpT/view?usp=drivesdk

▶️ Batería de Juegos Sin material y sin contacto

https://drive.google.com/file/d/12NBY0DOWpLk9tMmZ4fOBZCLrddblGHEn/view?usp=drivesdk

▶️ 36 Juegos sin material COVID

https://drive.google.com/file/d/1YWLF1fg7i-ce2aHVTADAmqWBh0813vW7/view?usp=drivesdk

▶️ El recreo en tiempos de COVID-19

https://drive.google.com/file/d/1HxqDmnzJ_UNwcwLv5uv11KZvNlt_ZU6t/view?usp=drivesdk

▶️ Juegos motores en tiempos que piden distancia

https://drive.google.com/file/d/1QXjBrFNHY-tqNW6AOSBnFjiXnaOfMiah/view?usp=drivesdk

▶️ 50 juegos de interior a 2 m de distancia

https://drive.google.com/file/d/1DgPlc_A1tAIQLv-Uef8yOiNZKyjr-ChA/view?usp=drivesdk

▶️ 50 juegos de exterior a 2 m de distancia

https://drive.google.com/file/d/1x1M3rDcoMQ_T-fxnKXJQS7r7_uotelkj/view?usp=drivesdk

▶️35 juegos que permiten la distancia social en Educación Física.

http://deeducacionfisica.com/35-juegos-con-distancia-social-de-educacion-fisica/

▶️ Descansos activos

https://www.mscbs.gob.es/profesionales/saludPublica/prevPromocion/Estrategia/DAME10.htm

▶️25 retos individuales para la clase educación Física 

https://youtu.be/rkbf6IoZbhY

▶️Dossier retos y juegos de inmunidad

https://view.genial.ly/5da8893f5147b10f5cc77ba3/horizontal-infographic-lists-dossier-retos

▶️ Juego “ pelota canadiense”

https://drive.google.com/file/d/1DycUW-u4inyLa3KI8__wR8u03R2W1Wui/view?usp=drivesdk

▶️ Juego lanzamiento “ consigue 7 y medio”

https://drive.google.com/file/d/1ETmwz3ZOsrZh5uOfiuollXTgFs2I9DMc/view?usp=drivesdk

▶️Juego “ Gol de rebote”

https://youtu.be/2ttocaBl628

JUEGOS EN CASA  Y EN LA CALLE 

▶️Manual de educación física en el hogar 

https://drive.google.com/file/d/1V03RQ0G-j7KtSOyMwGGdkKkOYUhf4Z1w/view?usp=drivesdk

▶️Ejercicio divertidos y saludables para niñxs en cuarentena

https://drive.google.com/file/d/1MEMwsRLkqdD3Wd7iuTjrE9kyMCQ3zb03/view?usp=drivesdk

▶️Actividad física en casa 

https://bebeamordor.com/2020/03/19/actividad-fisica-con-ninos-en-casa/

▶️Juegos ef en casa

https://juegosdeportivos.online/juegos-de-educacion-fisica-en-casa/

▶️Juegos y retos en familia

https://sites.google.com/view/efamiliaactiva/inicio

▶️ Juegos “ nos vemos en la Calle.”

https://drive.google.com/file/d/1wCUeqm1absj1lrBS91jH8W1lYqT8Mj1U/view?usp=drivesdk

 

▶️

https://www.youtube.com/channel/UC-pV5OrGAxkRPs5ayl24L2Q

HILOS TWITTER

▶️Actividades blanco + diana

https://twitter.com/upvav/status/1298666838017138688?s=12

▶️ Por 1,5m de distancia... actividades o ideas que podamos hacer en nuestras clases de Educación Física. 

https://twitter.com/pjconesa/status/1299415820230184966?s=21

▶️ Juegos sin contacto

https://twitter.com/pjconesa/status/1305209241523965952?s=12

▶️ propuestas @gustavolorente1 edufis

https://twitter.com/gustavolorente1/status/1311409337190019072?s=21

https://twitter.com/gustavolorente1/status/1309607614469345281?s=21

https://twitter.com/gustavolorente1/status/1285266412408393728?s=21

https://twitter.com/gustavolorente1/status/1306338505296171015?s=21

https://twitter.com/gustavolorente1/status/1303808024910475264?s=21

https://twitter.com/gustavolorente1/status/1300770226401935361?s=21

https://twitter.com/gustavolorente1/status/1301625713343238150?s=21

https://twitter.com/gustavolorente1/status/1301625713343238150?s=21

https://twitter.com/gustavolorente1/status/1311767236072349697?s=21

https://twitter.com/gustavolorente1/status/1305563068580196356?s=21

https://twitter.com/gustavolorente1/status/1312131982516654081?s=21

https://twitter.com/gustavolorente1/status/1305940583962349570?s=21

https://twitter.com/gustavolorente1/status/1307017035763810305?s=21

https://twitter.com/gustavolorente1/status/1308445760300646407?s=21

PROPUESTAS 

▶️Propuestas de contenidos para una EF segura

https://drive.google.com/drive/folders/108Tgq4EAh-_cH2i1nx7aNU3F93cUnc2y

▶️Recomendaciones docentes para una educación física escolar segura y responsable

https://drive.google.com/file/d/1UK_JTVCGplo32F_NCQoQxJzQ4TKxhBoB/view?usp=drivesdk

▶️ 10 propuestas (UD) de ef para el curso 20/21

https://drive.google.com/file/d/1EBMKBPljmYyUBI39Bz8aoxFcQBcc7TXS/view?usp=drivesdk

▶️ Taller streaming documento “ consensuar medidas EF COVID “

https://drive.google.com/file/d/1QLMrS2bO7mnB-s5GjuRx5eZmaWkqA3_S/view?usp=drivesdk

▶️ Psicomotricidad y educación física en infantil primaria y secundaria

https://sites.google.co/murciaeduca.es/psicomotricidad-y-edfisica/p%C3%A1gina-principal?authuser=1

▶️Expresión corporal con distancia social

https://view.genial.ly/5f482c9591252c0d5246d213/guide-expresion-corporal-distancia-fisica

▶️ Propuestas de actividades

https://sites.google.com/murciaeduca.es/psicomotricidad-y-edfisica/propuesta-de-actividades?authuser=0

▶️ Como hacer equipos sin peto

https://www.instagram.com/p/CDmI4NbCY5N/?igshid=1xkxofroo8loq

▶️ Saludos saludables

https://drive.google.com/drive/folders/10Zrx35SDL-Jy3FyFq4Q9_GmG3ABFneQH

▶️Encargados y roles del alumnado en el área de Educación Física

https://t.co/s6UJzS4WJ2?amp=1

NORMAS Y PROTOCOLOS

▶️Protocolo COVID Ceip Cristóbal Colón 

https://view.genial.ly/5f34ec721fb1600d8e95cbf1/presentation-plan-de-contingencia-covid-ceip-cristobal-colon

▶️ Carteles normas Star Wars 

https://twitter.com/educarlosborja/status/1299042239759503361?s=21

▶️Canción “ juntos te pararemos” normas

https://youtu.be/y08xZMDkKJA

▶️Normas COVID

https://view.genial.ly/5f25e1815270ea0d99cd233f/horizontal-infographic-lists-normas-ef-covid19

▶️Normas Ef

https://view.genial.ly/5f5e59633c6c490cee948e78/vertical-infographic-list-normas-saludables-y-seguras-para-ef

▶️TRÍPTICO INFORMATIVO CEIP CRISTÓBAL COLÓN 

https://twitter.com/maestrocarlosef/status/1303669573028282368?s=12

ARTÍCULOS

▶️Educación Física en tiempos de COVID19👉https://efcompetencial.com/2020/05/08/educacion-fisica-en-tiempos-de-covid19/

▶️ el uso de mascarilla quirúrgica vs FFP2 para la práctica deportiva👉

http://www.femede.es/documentos/Uso_mascarillas_deporte-02.pdf

▶️ Ef en la nueva normalidad: reflexiones desde la calma👉 https://estonoesfisicaoquimica.com/2020/06/01/la-educacion-fisica-en-la-nueva-normalidad-reflexiones-desde-la-calma-con-efteam/

▶️Recomendaciones para una Educación Física segura y responsable ante la “nueva normalidad”

https://www.colefandalucia.com/single-post/recomendaciones-educacion-fisica-segura-nueva-normalidad

▶️Apuntes metodológicos para una EF post COVID

https://www.researchgate.net/publication/344130739_APUNTES_METODOLOGICOS_PARA_UNA_EDUCACION_FISICA_POST-COVID-19

CHARLAS

https://youtu.be/ZmT7Ak-oEPI

http://youtu.be/3D35QDRumtM

https://youtu.be/CV48DMao22o

https://youtu.be/tIGEhautPqs

INFOGRAFÍAS

▶️ Visual thinking Ef Covid 👉 https://t.co/8aiCdKRpdA?amp=1

▶️ Carpeta con Diferentes infografías (zonas, medidas, protocolos, medidas de higiene, carteles...)

https://drive.google.com/drive/folders/1-wCDobey-evSsP3hcpiSefcz0CRVnXgM

RECURSOS

▶️Padlet recursos

https://padlet.com/cprzafra_tecedu/2brhyd11bl9x

▶️Padlet banco recursos para Ef en la nueva normalidad

https://padlet.com/cprzafra_tecedu/2brhyd11bl9x

▶️Banco recursos compartidos

https://padlet.com/cprzafra_tecedu/2brhyd11bl9x

▶️Banco recursos  compartidos ef COVID

https://drive.google.com/drive/folders/1WlpuvA7Sh_-toSTaoNiR8mKGB5kwIc8z

▶️GUÍA ayuntamiento De Madrid deporte seguro con deportes y sesiones

https://www.madrid.es/UnidadesDescentralizadas/Deportes/EspecialInformativo/07catalogodefinitivo.pdf

SESIÓN EF semana 15 al 19 de junio

RETOS

https://cienciassocialex.blogspot.com/2020/03/nunez-challenge-edufis.html

1. DE UNA SILLA A OTRA CHALLENGE

2. REACCIONA CHALLENGE

SESIÓN EF 8-12 JUNIO 2020

RETOS 

https://cienciassocialex.blogspot.com/search/label/educaci%C3%B3nf%C3%ADsica/

1. ENCESTA EN LA TAZA CHALLENGE    

2. SI YO TUVIERA UNA ESCOBA… CHALLENGE

3. BOLAS FLOTADORAS CHALLENGE

• TENNIS CHALLENGE 

https://www.tennishealth.es/ 

En esta página web encontrareis numerosos retos relacionados con el tenis, información sobre nutrición y países donde se celebran torneos así como juegos. Echadla un vistazo que seguro que  os gusta.

Mándanos una foto del resultado ☺

-¡QUIZ 7! https://www.tennishealth.es/quiz/#7 

Para contestar correctamente el Quiz 7, debes haber leído los artículos de Colombia, República Checa, La actividad física, Las grasas y los “tips 7”.

https://www.tennishealth.es/colombia/ 

https://www.tennishealth.es/republica-checa/ 

https://www.tennishealth.es/la-actividad-fisica/ 

https://www.tennishealth.es/las-grasas/ 

https://www.tennishealth.es/tips/#tip-7 

-¡QUIZ 8! https://www.tennishealth.es/quiz/#8 

Para contestar correctamente el Quiz 8, debes haber leído los artículos de Rusia, Suecia, España, las horas de sueño, los grupos de alimentos y su frecuencia de consumo, y los “tips 8”.

https://www.tennishealth.es/espana/ 

https://www.tennishealth.es/rusia/ 

https://www.tennishealth.es/suecia/ 

https://www.tennishealth.es/las-horas-de-sueno/ 

https://www.tennishealth.es/grupos-de-alimentos-y-su-frecuencia-de-consumo/ 

https://www.tennishealth.es/tips/#tip-8 

SESIÓN EF 1-5 JUNIO 2020

RETOS  

https://cienciassocialex.blogspot.com/search/label/educaci%C3%B3nf%C3%ADsica/

1. TORRE EN EQUILIBRIO CHALLENGE    

2.  DERRIBA LAS TORRES CHALLENGE

¡ATERRIZA COMO PUEDAS! 

Realiza 4 aviones de papel, hazlos volar y encéstalos en un cubo o papelera. También puedes realizar una diana o tablero con agujeros y conseguir el máximo de puntos.

¡Grábate y mándanos tu reto!

Aquí podrás aprender cómo hacer aviones de papel!

• TENNIS CHALLENGE 

https://www.tennishealth.es/ 

En esta página web encontrareis numerosos retos relacionados con el tenis, información sobre nutrición y países donde se celebran torneos así como juegos. Echadla un vistazo que seguro que  os gusta.

Mándanos una foto del resultado ☺

-¡QUIZ 5! https://www.tennishealth.es/quiz/#5 

Para contestar correctamente el Quiz 5, debes haber leído los artículos de Italia, Alemania, dieta sin gluten y los “tips 5”.

https://www.tennishealth.es/alemania/ 

https://www.tennishealth.es/italia/ 

https://www.tennishealth.es/dieta-sin-gluten-deportistas-celiacos/ 

https://www.tennishealth.es/tips/#tip-5 

-¡QUIZ 6! https://www.tennishealth.es/quiz/#6 

Para contestar correctamente el Quiz 6, debes haber leído los artículos de Kazajistán, Austria, la información acerca de un estilo de vida saludable y alimentación, y los “tips 6”.

https://www.tennishealth.es/austria/ 

https://www.tennishealth.es/kazajistan/ 

https://www.tennishealth.es/estilo-de-vida-saludable-y-alimentacion/ 

https://www.tennishealth.es/tips/#tip-6 

TALLER DE PERIÓDICO MNA

MNA (viernes 29 de mayo)

Buenos días, pequeños y pequeñas reporteras del MNA. El proyecto de  “Lxs Cocinerxs” llega a su fin, al igual que lo hicieron los proyectos del “ Mar” y del “ Medio Ambiente”, y aquel primer proyecto del curso en el que nos divertimos aprendiendo sobre “Peluquería Fashion” .

Hoy, en el taller del periódico  tendremos que rebobinar en el tiempo y con las manos en el corazón deberéis contarnos qué es lo que más os ha gustado de cada uno de los proyectos, anécdotas divertidas sobre ellos, ... cualquier cosa que se os ocurra que saque una sonrisa de esos momentos de felicidad que hayáis vivido en este aprendizaje por proyectos  durante este curso. También puede ir ilustrado con un dibujo o alguna foto.



Esperamos vuestros artículos , vídeos o audios y como siempre, podéis enviarlo al wasap o al email.

MNA (jueves 21 de mayo)

En el día de hoy, podéis realizar las siguientes actividades para el periódico

✅Podéis convertiros  en reporteros YouTubers y dar consejos de una alimentación saludable, los beneficios de la dieta mediterránea ...
✅Podéis realizar un cómic donde contéis una historia relacionada con el proyecto de “LXS COCINERXS”
✅Podéis realizar  pasatiempos: por ejemplo ...un crucigrama de frutas, una sopa de letras de platos típicos españa ... O cualquier otro que os inventéis .

COMO SIEMPRE, PODÉIS GRABAROS EN VÍDEO📺 O HACER UNA FOTO 📸ENVIARLA AL EMAIL 💻 O AL WHATSAP📲

Aunque podéis realiza los comics y el pasatiempo en papel y enviarnos una foto, os dejamos aquí herramientas que podéis utilizar y que os pueden ayudar.

PARA HACER UN CÓMIC

PARA HACER UN PASATIEMPO

En este enlace puedes realizar un montón de pasatiempos y enviarlos para que lus compis y sus familias se atrevan a solucionarlos o puedes inventarte los tuyos propios

👉🏼  https://www.worksheetworks.com/

MNA(jueves 14 de mayo)

¡Reporterxs del Núñez ! Se acerca el San Isidro y aunque no lo hemos celebrado como otros años en el cole, desde el MNA os proponemos que escribáis un artículo sobre cualquier cosa que rodee a esta festividad. Aunque podéis escribir sobre lo que queráis y en el formato que más os guste os dejamos algunas ideas por si os sirven de inspiración.

👉Imaginaos que vais recorriendo La pradera de San Isidro y vais contando lo que os vais encontrando, puestos, atracciones...

👉Quién era San Isidro

👉Haz una entrevista San Isidro

👉Cuántos tipos de rosquillas 🍩 hay y cómo es la receta

👉 Que son las gallinejas y como se cocinan.

👉Recetas de San Isidro.

👉Tu día en la pradera de San Isidro.

👉Investiga sobre las chulapas y los chulapos.

👉Un comic.
👉....

MNA(jueves 7 de mayo)

Esta semana en el MNA tendréis que imaginaros que sois un ciudadanx o un personaje histórico de la Antigua Roma, del Antiguo Egipto o de la Antigua Grecia  y deberéis escribir una carta a un amigx de esa época diciendo como es vuestra vida desde que os levantáis hasta que os acostáis ... contando las comidas que  hacéis, que aficiones tenéis, ....  teniendo en cuenta las época y la civilización a la que pertenecéis ( para ello os servirá el vídeo de esta semana de sociales).

Recordad las parte de una carta

Os dejamos un ejemplo de carta de 
Alejandro Magno  en la antigua Grecia 

Si queréis escribir la carta en este formato, os dejo esta pagina donde podéis realizarla
👉 http://www.yeray.com/generadorcartas/

Como siempre podéis enviarlo en foto, audio o vídeo al WhatsApp o por e-mail.

MNA (jueves 30 abril 2020)

Esta semana en el MNA , nuestro periódico del cole os convertiréis en reporterxs para hacer una ENTREVISTA relacionada con el proyecto de LXS COCINEROS que podéis enviarnos al wasap o al email cienciassociales@gmail.com.

Para ello, como buenxs reporterxs deberéis antes hacer una investigación para preparar las preguntas y respuestas.

Como siempre, podéis enviárnosla 

🚀Escrita con las respuestas a vuestras preguntas

🚀Grabar un vídeo 🎥 con otra persona, con vosotrxs mismos o de la forma imaginativa que se os ocurra.

🚀O grabar un audio 🎤 como si estuviéramos en la radio.

Y aquí os dejamos algunos  ejemplos que os pueden servir de inspiración  ...aunque seguro que se os ocurren muchos más!

🥗 Entrevista a COCINERXS  👨‍🍳 con estrellas ⭐️ Michelín

🧄 Entrevista a una fruta 🍉 , verdura 🍅 o cualquier alimento

🧈 Entrevista a una especia ( cúrcuma, pimentón, pimienta...)

🥖 Entrevista a un plato típico de alguna comunidad que vimos en sociales 🥘 

🍪Entrevista a vuestro plató de comida  preferido 🍣 

🍕Entrevista a COCINERXS 👨‍🍳 de la prehistoria, Edad Antigua, Edad Moderna...

🥒Entrevista a COCINERXS de otros países 🌍 

🍇 Entrevista a COCINERXS de otros planetas 🪐 

🍌Entrevista a un carnicerx, fruterx , pescaderx, pastelerx ....

🍳 Entrevista a vuestro postre 🍨 preferido...

🧀.....

YA NOS EMPIEZAN A LLEGAR LAS PRIMERAS ENTREVISTAS

- Nuno entrevista a Dani García (Chef con 3 Estrellas Michelín)

Pincha en el enlace-)Nuno entrevista a Dani García


Al igual que hacemos en el taller de periódico, podéis escribir cualquier artículo, investigación, juego, foto reportaje , cuento....y enviárnoslo para la próxima edición del MNA al correo 
👉cienciasocialex@gmail.com con vuestro nombre y curso.

🥘🍣🥫🍛🍝🍱🍜🥟🍲🦪🍤🍙🍚🍘🍥🍨🍦🥧🧁🍰🍫🍬🍭🍮🎂🍿🍩🍪🌰🥜🥛🍯🧃🥤🍶🍡🥓🥩🍗🍖🦴🥪🍕🍟🍔🌭🥚🍳🧈🥞🧇🥯🥯🍞🥖🥨🧀🥐🍠🥔🧅🧄🥬🥒🌶🌽🥕🥦🥑🍆🍅🥝🍌🍉🍇🍓🍋🍊🍐🍏
Como en este trimestre empezamos con el proyecto “ LXS COCINERXS” , si os apetece podéis escribir algún artículo sobre este tema: recetas, biografías de cocineros famosos, entrevistas ficticias ( qué podéis realizar en vídeo y enviárnoslas), curiosidades de la cocina, de los alimentos, comidas del mundo, comidas de la historia....estas son algunas sugerencias pero seguro que se os ocurren muchas más que tengan que ver con el tema de este trimestre.

Ya nos empiezan a llegar los primeros artículos de nuestrxs reporterxs. Podéis leerlos a continuación 
                                      👇🏾
Si no encontráis en este apartado vuestros artículos, decídnoslo para que lo subamos al blog.


Dante (6º) nos envía "MAGIA PARA TODXS"

Podéis leerlo y descargarlo en este enlace 
MAGIA PARA TODXS (DANTE de 6º)

º

Lucas de 4º, nos envía un artículo sobre "EL SONIDO 8D" donde nos detalla esta impresionante experiencia y nos deja unos enlaces a YouTube para poder sumergirnos en este sonido.

Podéis leerlo y descargarlo en este enlace :
"EL SONIDO 8D"



Samuel nos envía su artículo sobre el día que nevó en Madrid

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Andrea nos ha escrito un artículo muy interesante sobre el Conoravirus. PINCHA EN LA IMAGEN PARA LEERLO

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Aquí os dejamos también el artículo que escribió Santiago sobre el Coronavirus.

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Carmelo ha empezado a escribir un libro. Aquí os dejamos los dos primeros capítulos para ir abriendo boca

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Bru nos hace una reseña literaria sobre el  libro “Tierra de dragones”

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Lupe escoge el libro “Mujercitas”   y nos habla en su artículo  de que trata . 

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Esta vez Samuel nos habla en su artículo de lo que es la convivencia para él.

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Dante nos escribe dos artículos. Uno sobre mitología griega y en el otro relata su encierro en casa:

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MI ENCIERRO EN CASA 

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BRU NOS HA ENVIADO ESTA SEMANA UNA RIQUÍSIMA  RECETA DE CHULETAS DE CERDO CON MIEL Y MOSTAZA

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LUPE NOS PROPONES 3 TIPOS DE DESAYUNOS: SALADO, DULCE Y SALUDABLE PARA QUE CADA CUAL PUEDA ELEGIR EL QUE MÁS LE GUSTA.

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